Je suis psychologue et voici comment élever des enfants heureux et épanouis (même si c'est la méthode la plus difficile)
En matière d'éducation, il est fréquent de se heurter à des opinions divergentes ou à des conseils non sollicités. L'essentiel, lorsqu'on élève un enfant, est donc de se fier à son propre jugement et d'agir selon ce qui nous paraît juste. Seul le parent sait véritablement ce qui est bénéfique pour son enfant. Élever un enfant signifie désirer le préparer au mieux pour qu'il devienne un adulte autonome, doté de toutes les aptitudes nécessaires pour mener la vie qu'il choisit. Le bonheur et le développement de nos enfants est au coeur de la parentalité. Et oui, devenir parents c'est vouloir fournir les outils nécessaires à notre enfant pour naviguer dans la vie.
Malgré tous vos efforts pour offrir une éducation de qualité, il est inévitable que l'enfant traverse des périodes de frustration ou de tristesse, ce qui peut s'avérer éprouvant pour les parents. Toutefois, pour ceux qui aspirent à élever des enfants réellement heureux, il pourrait être surprenant de découvrir que la stratégie la plus efficace, bien qu'elle soit la moins appréciée selon certains spécialistes, consiste à permettre à l'enfant d'expérimenter le malheur. D'après cet expert, il serait en effet essentiel d'autoriser les enfants à vivre des moments de mécontentement.
Il faut que vous laissiez votre enfant être malheureux
La psychologue met en garde les parents contre le refus d'accepter la vérité selon laquelle "les enfants ont le droit d'être en colère, tristes, malheureux d'une manière ou d'une autre". Selon elle, il est impératif de laisser la possibilité aux enfants de gérer leurs propres sentiments et d’apprendre à s’apaiser.
Il est important de trouver un équilibre
Tovah Klein affirme qu’il est important de trouver un équilibre. En effet, elle précise bien qu’il ne faut pas complètement ignorer son enfant lorsqu’il se retrouve face à une contrariété. Il est possible de leur venir en aide simplement il est recommandé que , votre intervention doit se résumer à les aider à respirer ou encore à exprimer leurs sentiments par des mots. Les aider ne veut pas dire céder à leurs crises de colère, mais cela encourage des habitudes émotionnelles saines.
"La force vient de la capacité à ressentir des émotions intenses, comme la colère, à les gérer et à savoir que maman ou papa est toujours là pour moi, qu'ils ne sont pas fâchés contre moi et qu'ils ne vont pas me mettre de côté", affirme Tovah Klein. Le conseil de la psychologue est de se rappeler que l’humeur des enfants est changeante et qu’il ne faut pas s’attarder sur ses variations des émotions. En effet, la meilleure chose à faire et d’être patient, et de se dire que les enfants finiront par surmonter leurs émotions telles que le chagrin ou encore la colère.
Article de Johanna WOZNIAK
